Skip to content

Menu
  • Salud
    • ¿Es seguro correr un maratón?
    • Cómo recuperarse de las lesiones por gluten
    • Llantas de llantas: identificar, tratar y prevenir
    • Cómo tratar las lesiones de tobillo de inmediato
  • Medicina deportiva
    • 10 cosas que debe hacer cuando se recupera de lesiones deportivas
    • Qué hacer después de una lesión en el codo
    • Viviendo con dolor crónico de rodilla
    • 10 consejos para tratar el dolor de rodilla
  • Pilates
    • ¿Por qué elegir la fisioterapia SMS?
    • 7 claves para la reconstrucción
    • 7 formas en que la muñequera puede reducir el dolor

Apoyo médico. Fútbol profesional

No hay comentarios
| Medicina deportiva

Imagine que tiene una empresa en la que los empleados reciben regularmente cientos de miles de libras a la semana. Tiene períodos limitados en los que puede «comprar» a estos empleados, a menudo por millones de libras. Sin embargo, su industria tiene una tasa de lesiones en el lugar de trabajo 2000 veces mayor que […]

Read More »

Recuperación rápida de una lesión en la ingle

No hay comentarios
| Salud

Las lesiones en la ingle suelen ser graves debido a su función central en el sistema muscular de su cuerpo. Aquí hay algunas sugerencias sobre lo que debe hacer después de una lesión en la ingle para mejorar su salud y solucionar el problema para que pueda volver a su deporte. Identificación de lesiones en […]

Read More »

5 ejercicios de Pilates calmantes para aliviar el dolor lumbar

No hay comentarios
| Pilates
Pilates exercises to relieve lower back pain | Mueller Sports Medicine

El dolor lumbar es uno de los molestos inevitables en la vida para casi todo el mundo. En muchos casos, el dolor lumbar afecta al profesional corporativo que se sienta a la mesa oa los atletas debido a los movimientos repetitivos. La buena noticia es que la mayoría de los casos son relativamente leves y […]

Read More »

9 remedios caseros para las lesiones de muñeca

No hay comentarios
| Salud

Cuando estás en casa tratando una lesión en la muñeca en lugar de hacer tu ejercicio favorito, esperar suele ser la parte más frustrante. Seguro, sabes que tienes que enfriar el hielo, apretar y descansar durante unos días, pero quieres hacer cosas que involucren ambas manos y es difícil sentarse y mirar películas. Incluso si […]

Read More »

Navegación de entradas

Anteriores 1 … 3 4

Entradas recientes

  • ¿Dolor de espalda, de hombros, de manos? ¡Deshazte de él!
  • Cómo deshacerse de un fuerte dolor en el costado al correr
  • Modificaciones de los ejercicios estándar para quienes se recuperan de una lesión
  • Cómo volver a entrenar después de una larga pausa
  • 10 señales de que es hora de bajar el ritmo y descansar

Categorías

  • Medicina deportiva
  • Pilates
  • Salud

2022 . Powered by WordPress