Si alguna vez ha sufrido de dolor de rodilla, entonces es consciente del sufrimiento asociado con esta condición. Las personas pueden experimentar dos afecciones que provocan dolor de rodilla: agudo o crónico. Dolor agudo de rodilla Este dolor de rodilla es de corta duración y es el resultado de una lesión. Para quienes practican deportes […]
Cuando se entera de lesiones deportivas y relacionadas con actividades, la mayoría de las personas asume que deben ser causadas por accidente o error. Sin embargo, a veces su cuerpo simplemente no está listo para el nivel de actividad que está solicitando. A veces, una caminata larga después de un período de inactividad puede provocar […]
Lesionarse nunca es divertido y siempre es necesario buscar atención médica, pero algunas lesiones son más peligrosas que otras. Las lesiones de codo son especialmente ofensivas debido a la cantidad de cosas que potencialmente pueden salir mal. Los codos pueden lesionarse con el tiempo debido a movimientos repetitivos y extenuantes o inmediatamente debido a impactos […]
Cuando practicas deportes profesionales o casuales, no es raro lidiar con lesiones menores ocasionales de rodilla. A veces, esto se basará en un evento que sucedió durante el entrenamiento o en el campo, mientras que otras veces el dolor de rodilla puede ser el resultado del estrés, la tensión o una forma imperfecta con el […]
Para los atletas profesionales o casuales que experimentan una actividad física intensa a diario, el tiempo de recuperación suele ser increíblemente difícil. Los primeros días y posiblemente incluso semanas de «tiempo de inactividad» después de una lesión significan que dejará atrás su rutina de ejercicios al permanecer fuera del campo o en la cinta de […]
Las lesiones por gluten son algo que debe tener en cuenta porque realmente pueden afectar su calidad de vida, así como sus posibilidades de volver a practicar deportes lo más rápido posible. Aquí hay algunas cosas que puede y debe hacer después de una lesión en los glúteos para minimizar la posibilidad de una lesión […]
Tu cuerpo fue construido para ser muy activo y cuanto más entrenes, más fuerte se vuelve, pero algunas partes son naturalmente más débiles que otras. Puede trabajar duro para aumentar su estabilidad, fuerza y resistencia, pero el tobillo, que es una articulación compleja en una posición clave en su estructura de maniobra, sigue siendo la […]
Las pulseras de muñeca son uno de los artículos de equipamiento médico más utilizados en el mundo moderno. ¿Para qué? Porque son increíblemente útiles. En realidad, «pulsera de muñeca» es un término increíblemente general para cualquier dispositivo portátil especialmente diseñado que se utilice para apoyar, proteger o restringir el movimiento de la muñeca. Se pueden […]
Las competiciones de artes marciales se están convirtiendo en un deporte cada vez más popular para todas las edades. Y eso es lo que hace la gente, a menudo con lesiones. No hay duda de que este es un deporte propenso a las lesiones, sin embargo, si disfruta del deporte, hay cosas que puede hacer […]
Cronología del disco dañado El dolor ardiente de una hernia de disco es un ataque centralizado en la columna. La parte inferior de la espalda, conocida como vértebras lumbares, comienza en la parte superior de la curva inferior de la espalda, y las cinco vértebras terminan más adelante donde comienzan las vértebras sacras. La región […]
